מנות ראשונות, מתכונים עשירים בחלבון

הסלט הכי ישראלי, עם טוויסט!

Name: הסלט הכי ישראלי, עם טוויסט!
Ingredients: 2 מלפפונים; 7 צנוניות; חופן עגבניות שרי; כוס גרגירי חומוס מבושלים; חצי בצל סגול; עלי בזיליקום; פטרוזליה; ביצה קשה; 4 כפות טחינה גולמית; גביע דנונה פרו; שן שום קצוצה; חצי לימון סחוט; פלפל; מלח

דנונה PRO יוגורט 20 גר׳ חלבון 1.5% שומן

מתכון להכנת סלט ירקות ישראלי בריא בריא, עם המון ויטמינים וחלבונים וברוטב שמשלב נטו בריאות וטעמים חלומיים. סקרנים? היכנסו לסרטון

מצרכים

14 מרכיבים:

2 מלפפונים
7 צנוניות
חופן עגבניות שרי
כוס גרגירי חומוס מבושלים
חצי בצל סגול
עלי בזיליקום
פטרוזליה
ביצה קשה
4 כפות טחינה גולמית
גביע דנונה פרו
שן שום קצוצה
חצי לימון סחוט
פלפל
מלח

אופן ההכנה

מסדרים על צלחת ההגשה, מלפפונים פרוסים, צנונית חתוכה לרבעים, עגבניות שרי חתוכות לחצי, כוס גרגירי חומוס מבושלים, בצל סגול פרוס, על בזיליקום, מעט פטרוזליה קצוצה, ביצה קשה חתוכה לרבעים.

בקערה מוסיפים טחינה, גביע יוגורט דנונה פרו, שן שום קצוצה, חצי לימון סחוט, מעט פלפל ומלח מערבבים יחד לבלילה אחידה.

בוזקים את הרוטב מעל הסלט.

בתאבון!