מתכונים עשירים בחלבון

שייק חלבון לאחרי אימון ב-15 שניות הכנה!

Name: שייק חלבון לאחרי אימון ב-15 שניות הכנה!
Ingredients: 1 כוס פירות יער (אוכמניות, פטל, דובדבנים, תותים); 2 כפות רכז רימונים; 1 כף גוג\'י ברי; 250 גרם יוגורט דנונה PRO עם חלבון; 

דנונה PRO יוגורט 20 גר׳ חלבון 1.5% שומן

את השייק הזה מומלץ לשתות אחרי אימון. החלבון שמגיע מיוגורט דנונה PRO והפחמימות שמגיעות מהפירות עובדים מעולה ביחד על החזרת האנרגיה שאיבדנו במהלך האימון ועל שיקום השריר.