משקאות יוגורט
ארוחות בריאות
מרקים ומטבלים
עיקריות
קינוחים
מתכונים עשירים בחלבון
מנות ראשונות
השדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
מצרכים
ל-4 סועדים:
- 3 גביעים (600 גר') של יוגורט דנונה פרו 20 גרם חלבון 1.8% שומן
- 1 כוס קמח
- 3/4 כוס סוכר
- 100 גרם חמאה
- אגוזים שבורים וקלויים (מומלץ להשתמש בלוז או בפקאן)
- פירות לבחירה
- סילאן
אופן ההכנה
1
2
3
4
