פנקייק שיבולת שועל עשיר בחלבון

• ¾ כוס קוואקר
• 3/4 כוס קמח כוסמין
• 1 שקית אבקת אפייה
• 2 כפות סוכר חום
• קורט קינמון (אם רוצים)
• 1/4 כפית מלח
• 50 1 גביע יוגורט דנונה  פרו 21 גרם חלבון
• גר' חמאה מומסת
• 1 כף מייפל
• 2 ביצים

• סירופ מייפל
• פירות טריים

חלבון כ־9־14 גרם למנה

פחמימות כ־17־26 גרם למנה

שומנים כ־4־6 גרם למנה

יוגורט זה פלא!
דנונה PRO הוא יוגורט עשיר בחלבון שנוצר במיוחד עבור אורח החיים הקדחתני שלנו. עבור מי שמתאמן בעוצמה נמוכה או גבוהה עבור מי שעושה שינויים בסדר היום רק כדי להפוך אותו לפעיל קצת יותר, עבור מי ש"חוטף" ארוחות על הדרך וכן, גם עבור מי שמשקיע באימונים מדיי יום וצורך מנת חלבון משמעותית . דנונה PRO נוצר בתהליך מיוחד בו מרכזים את היוגורט ללא כל תוספות חיצוניות עד לרמת החלבון הרצויה, משלב בצורה מושלמת בין הפלא שביוגורט על סגולותיו הטבעיות, ובין היתרונות המשמעותיים שבאכילת החלבון.

שיבולת השועל היא חברה!
שיבולת שועל משויכת לקבוצת הדגנים. השיבולת הינה צמח חד שנתי ירוק בעל עלים ארוכים וצרים ותפרחת המתנשאת על קנים גבוהים.
שיבולת שועל היא דגן על העשיר בסיבים תזונתיים ומינרלים כמו ברזל, מגנזיום וסידן.
בעלת סיבים שאינם מתמוססים: מספק תחושת שובע לאורך היום. סיבים מסיסים: סיבים אלו עוזבים את הגוף לאט יותר מבד"כ מה שגורם לגוף להרגיש מלא יותר.