השדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
מתכונים עשירים בחלבון
עוגת יוגורט לימונענע עשירה בחלבון
דנונה PRO יוגורט במתיקות מעודנת 20 גר׳ חלבון 1.8% שומן
העוגה הזאת היא עוגת השישי שלי - זו שאני מתייחדת איתה ברגעי השקט של שישי אחר הצהריים. היוגורט מעדן את הטעמים הבועטים של הנענע והלימון, מוסיף עסיסיות וגם מעשיר את העוגה בחלבון
ג'סיקה לזמי, צילום: דן לב, סגנון: דיאנה לינדר
מצרכים
קל | כשר | 2 עוגות | כשעה:
2 תבניות אינגליש קייק:
- 100 גרם חמאה רכה
- 350 גרם (¾1 כוסות) סוכר
- 3 ביצים
- 165 גרם (⅓1 כוסות ועוד כף) קמח כוסמין מלא
- 280 גרם (2 כוסות) קמח לבן
- 1 כפית מלח
- 2 כפיות אבקת אפייה
- 2 גביעים (400 מ"ל) יוגורט דנונה PRO במתיקות מעודנת עם 20 גרם חלבון
- ½ כוס מיץ לימון
- חופן עלי נענע קצוצים
- קליפת לימון מגוררת משלושה לימונים
לציפוי:
- 200 גרם אבקת סוכר
- מיץ מלימון אחד
- 3 כפות יוגורט דנונה PRO עם 20 גרם חלבון
- עלי נענע
ערכים תזונתיים למנה:
חלבון כ־5־6 גרם
פחמימות כ־37־44 גרם
שומנים כ־6־7 גרם
אופן ההכנה
1
2
3
4
5
6