מתכונים עשירים בחלבון, קינוחים

בשתי דקות בלבד: טופינג פיוז'ן יוגורט קליל ומהיר

Name: בשתי דקות בלבד: טופינג פיוז'ן יוגורט קליל ומהיר
Ingredients: גביע יוגורט דנונה פרו לבן; כף אגוזי לוז חצויים / שבורים; כף גוג\'י ברי; תאנה טרייה חתוכה לקוביות; 1/2 כפית תמצית וניל

דנונה PRO יוגורט 21 גר׳ חלבון 0% שומן

הרעיון: שילוב מהיר ומנצח של יוגורט, פרי וקראנצ'יות של אגוז כלשהו. היישום: דנונה, תאנים טריות או כל פרי אחר שבא לכם אגוזי לוז שבורים. התוצאה: עפנו! בעצם, מדובר בקינוח בשתי דקות אבל אל תגלו...

מצרכים

גביע יוגורט דנונה פרו לבן

כף אגוזי לוז חצויים / שבורים

כף גוג'י ברי

תאנה טרייה חתוכה לקוביות

1/2 כפית תמצית וניל

ערכים תזונתיים: משקל: 223 גר', קלוריות: 281.7, חלבון: 15.8 גר', פחמימות: 19.5 גר',
סוכרים: 14.4 גר', שומן: 15.7 גר', שומן רווי: 3.7 גר', כולסטרול: 13 גר', נתרן: 105.4 מ"ג, סידן: 274 מ"ג,

סיבים תזונתיים: 3.8 מ"ג, ויטמין בי 12: 0.6 מ"ג, ויטמין בי 2: 0.27 מ"ג.