מתכונים עשירים בחלבון, קינוחים

טופינג מחנה יהודה

דנונה PRO יוגורט 20 גר׳ חלבון 1.5% שומן
דנונה PRO יוגורט 20 גר׳ חלבון 1.5% שומן
האמת, שלא נעים לנו מעצמנו כמה שהמתכון הזה קל אבל ביננו, אי אפשר שלא להכין אותו ולקצור מחמאות אז למה לא בעצם? תתארגנו על יוגורט, טחינה ודבש ובואו.

מצרכים

  • גביע יוגורט דנונה פרו לבן
  • כף טחינה גולמית
  • כפית דבש

ערכים תזונתיים: משקל: 294 גר', קלוריות: 294, חלבון: 17 גר', פחמימות: 25 גר', סוכרים: 19.5 גר', שומן: 14.2 גר', שומן רווי:4.2 גר', כולסטרול: 13גר', נתרן: 102.3 מ"ג, סידן: 363.3 מ"ג,
סיבים תזונתיים: 2.2 מ"ג, ויטמין בי 12: 0.6 מ"ג, ויטמין בי 2: 0.289 מ"ג.

אופן ההכנה

1