השדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
קינוחים
פודינג של יוגורט, קוקוס וצ'יה
דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
בואו תארגנו לעצמכם דרך נפלאה לפתוח את מחר בבוקר: פודינג יוגורט קרמי קרמי שהוא גם טעים וגם בריא, עם זרעי צ'יה שהם טוב טהור. מוסיפים פירות מיובשים ו/או טריים, שבבי קוקוס ופיסטוקים - ועפים
בשיתוף אתר MAKO
מצרכים
4 מנות:
- 2 גביעי יוגורט יווני
- שלושת רבעי כוס חלב קוקוס
- 4 כפות זרעי צ'יה
- 3 כפות סילאן או מייפל
- כפית וניל
להגשה:
- שבבי קוקוס קלוי
- פיסטוקים
- חמוציות
- פירות מיובשים או טריים

אופן ההכנה
1
2