הבוחשת ליוגורט, מרקים ומטבלים

מרק כתום צלוי עם יוגורט לצד לחם תירס משגע

דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
שילוב משגע שהוא ארוחה נפלאה לכל המשפחה
לייזה פאנלים

מצרכים

למרק:

  • כ-800 גרם דלעת קלופה חתוכה לקוביות גדולות
  • 2 בטטות קלופות
  • 2 גזרים קלופים
  • 2 בצלים סגולים
  • 2 כפות מייפל
  • 2 גבעולי אורגנו
  • כפית מלח
  • רבע כוס שמן זית
  • ליטר וחצי מים
  • ⅔ כוס שמנת מתוקה
  • כפית מלח
  • אגוז מוסקט מגורד

רוטב יוגורט:

  • דנונה גריק 130 גרם
  • כפית מיונז
  • רבע כפית מלח
  • חצי שן שום כתושה
  • כף עירית קצוצה

נערבב יחד

לחם תירס משגע:

תבנית בראוניז 25 או תבנית עגולה 24

  • כוס קמח תירס (פולנטה) 160 גרם
  • חצי כוס קמח (70 גרם)
  • כפית א. אפייה
  • 100 גרם חמאה מומסת
  • 200 גרם דלעת מבושלת שדלינו מהירקות הצלויים
  • 2 דנונה גריק 260 גרם
  • כוס חלב 240 מ”ל
  • 2 ביצים
  • כפית מלח שולחן
  • כפית שום גבישי
  • כפית אורגנו
  • כף רסק עגבניות
  • בצל קטן קצוץ קוביות קטנטנות
  • 3 כפות פרמז’ן מגורד
  • 3 כפות גרעיני דלעת לא קלויים
  • 2 כפות שמן זית

אופן ההכנה

1
2