הבוחשת ליוגורט, מנות ראשונות

לביבות ברוקולי ויוגורט של לייזה – ב10 דקות הכנה!

דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
מהיר טעים ותמיד נחטף עוד לפני הדלקת הנרות
לייזה פאנלים: הבוחשת ליוגורט

מצרכים

כ-20 לביבות – מחבת נון סטיק

לביבות

 

ללביבות:

  • כ-300 גרם ברוקולי טרי (גזע אחד בינוני)
  • בצל סגול קטן
  • 10 עלי בזיליקום או צרור קטן של עלי נענע
  • 2 שיני שום כתושות
  • חצי כוס קמח תופח או קוואקר או קמח שקדים
  • כ-חצי כוס גבינת מוצרלה מגוררת
  • 2 ביצים
  • 2 גביעי דנונה גריק
  • 2 כפות פרמז’ן
  • 2 כפות שמן זית
  • כפית מלח שטוחה
  • רבע כפית פלפל שחור

רוטב יוגורט:

  • 2 גביעי דנונה גריק
  • שן שום כתושה
  • 3 כפות עירית קצוצה
  • רבע כפית מלח
  • מעט פלפל שחור
  • כפית מיץ לימון טרי
  • נערבב היטב את כל חומרי הרוטב

לביבות טעימות

 

אופן ההכנה

1
2
3
4