ארוחות בריאות, מתכונים עשירים בחלבון

יוגורט עם קיווי, מנגו, קשיו וזרעי צ'יה

Name: יוגורט עם קיווי, מנגו, קשיו וזרעי צ'יה
Ingredients: 1 קיווי; חצי מנגו; 4 יחידות קשיו; 1 גביע (200 גר\') של יוגורט דנונה פרו 20 גרם חלבון 1.5% שומן; 1 כפית זרעי צ\'יה – סופר פוד; חצי כפית מייפל טבעי (לא חובה)

דנונה PRO יוגורט 20 גר׳ חלבון 1.5% שומן

מנה טרופית, טעימה ומזינה שמתאימה בול לעונה, ותסגור לכם את הפינה אחרי האימון. קערת היוגורט מכילה מנגו עשיר בסיבים תזונתיים, ומהווה פחמימה מזינה וטעימה. יחד עם השומן הבריא של אגוזי הקשיו ומנת החלבון מיוגורט דנונה PRO, קיבלנו מנה מאוזנת וטעימה שמעבר להיותה מצוינת לאחר האימון, יכולה לשמש גם כארוחת ערב או ביניים במשך היום.