השדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
הבוחשת ליוגורט, מרקים ומטבלים
מרק כתום צלוי עם יוגורט לצד לחם תירס משגע
דנונה יוגורט בסגנון יווני 6.5% שומן 130 גרם
שילוב משגע שהוא ארוחה נפלאה לכל המשפחה
לייזה פאנלים
מצרכים
למרק:

- כ-800 גרם דלעת קלופה חתוכה לקוביות גדולות
- 2 בטטות קלופות
- 2 גזרים קלופים
- 2 בצלים סגולים
- 2 כפות מייפל
- 2 גבעולי אורגנו
- כפית מלח
- רבע כוס שמן זית
- ליטר וחצי מים
- ⅔ כוס שמנת מתוקה
- כפית מלח
- אגוז מוסקט מגורד
רוטב יוגורט:
- דנונה גריק 130 גרם
- כפית מיונז
- רבע כפית מלח
- חצי שן שום כתושה
- כף עירית קצוצה
נערבב יחד
לחם תירס משגע:
תבנית בראוניז 25 או תבנית עגולה 24
- כוס קמח תירס (פולנטה) 160 גרם
- חצי כוס קמח (70 גרם)
- כפית א. אפייה
- 100 גרם חמאה מומסת
- 200 גרם דלעת מבושלת שדלינו מהירקות הצלויים
- 2 דנונה גריק 260 גרם
- כוס חלב 240 מ”ל
- 2 ביצים
- כפית מלח שולחן
- כפית שום גבישי
- כפית אורגנו
- כף רסק עגבניות
- בצל קטן קצוץ קוביות קטנטנות
- 3 כפות פרמז’ן מגורד
- 3 כפות גרעיני דלעת לא קלויים
- 2 כפות שמן זית
אופן ההכנה
1
2