ארוחות בריאות

סלט קיסר עם רוטב יוגורט מתובל וקרוטונים

דנונה BIO יוגורט 3% שומן 200 גר׳
דנונה BIO יוגורט 3% שומן 200 גר׳
מה יש להגיד על סלט חסה? המון, אם הוא מלווה בקרוטונים פריכים ורוטב הורס שהוא כל מה שרצינו ויותר מרוטב לסלט: בסיס יוגורט מרענן, עם תוספות מעיפות של אנשובי, צלפים ופרמזן. זה הולך להיות המתכון הסודי שלכם
בשיתוף אתר MAKO

מצרכים

4 מנות:

  • לבבות חסה, מפורקים לעלים
  • כוס קרוטונים של חלה
  • שבבי פרמזן

לרוטב:

  • גביע (200 גרם) יוגורט 3%
  • 2 פילטים של אנשובי
  • כפית מיונז
  • חצי כפית חרדל דיז'ון גרגירים
  • כפית צלפים קצוצים
  • 2 כפות פרמזן מגוררת

לקרוטונים:

  • חלה
  • 5 כפות שמן זית
סלט קיסר עם רוטב יוגורט
צילום: אנטולי מיכאלו

אופן ההכנה

1
2
3