פשוט וטבעי
יוגורט מורכב משני רכיבים בלבד: חלב והמון חיידקים טובים. החלב מכיל ויטמינים, מינרלים וחלבון עם ערך תזונתי גבוה. החיידקים – הם דרך פשוטה, קלה וטעימה לשלב פרוביוטיקה. בנוסף, היוגורט מעניק לאותם חיידקים ידידותיים יחס VIP: טמפרטורה אופטימלית, רמת חומציות אידאלית, ואת המזון שהם אוהבים.
ומה לגבי הטעם?
גם כאן יש לחיידקים הידידותיים תפקיד משמעותי: החיידקים הידידותיים ממש אוהבים את הלקטוז, שזה הסוכר הטבעי שנמצא ביוגורט. כשהם מפרקים אותו, נוצרת המחמצת, שמקנה את הטעם הייחודי שאנחנו כל כך אוהבים.
איפה תוכלו למצוא פרוביוטיקה במזון שלכם?
חיידקים ידידותיים אפשר למצוא למשל במלפפונים, חמוצים ביתיים, לחם מחמצת , קימצ'י ומרק מיסו, אך במזונות האלה לא ניתן לדעת כמה חיידקים באמת שרדו את תהליך ההכנה וכמה יישארו בעת האכילה. היתרון ביוגורט לעומת המזונות האחרים שציינו הינו שחיידקי המחמצת שבו ממשיכים לחיות לאורך חיי המדף שלו בזכות התנאים המצויינים שהוא מעניק לחיידקים. בנוסף, יוגורט הוא הדרך הקלה ביותר לצרוך אותם.
הנוסחה המותאמת ביותר בשבילך
המומחים של דנונה פיתחו את סדרות שונות שלכל אחת מהן ערך תזונתי ייחודי מוסף. אנשים שמתחברים לטעם החמצמץ של היוגורט יכולים ליהנות ממוצר לבן ו"נקי". מומלץ מאד להתחיל לצרוך יוגורט לבן כבר מגיל צעיר כדי להיחשף לטעם היוגורט, ולהרוויח רכיבים תזונתיים גבוהים.
היוגורט מלווה אותנו בכל מעגלי החיים, מהרגע שאנחנו מתחילים לצרוך מוצרי חלב ממש מהטעימות הראשונות ועד הגיל השלישי. עם זאת, ישנם אנשים שלא הורגלו מגיל צעיר לטעם הגולמי של היוגורט, ועבורם קיימים יוגורטים במתיקות מעודנת ללא תוספת סוכר. מבחר המוצרים של דנונה מציע יוגורטים ייעודיים לעוסקים בפעילות גופנית, לסיוע בחיזוק ההגנה הטבעית, יוגורטים בתוספת פרוביוטיקה המסייעת לפעילות תהליך העיכול האיטי, יוגורט עם פיטוסטרולים המסייע להפחתת רמות הכולסטרול LDL וכן יוגורט דל לקטוז לרגישים.
קבלו מאיתנו באהבה רעיונות שונים איך לשלב יוגורט בתפריט היומי
